Comment utiliser le CBD ?

Médicalement examiné par le Dr Sarah B. – Naturopathe,
Directrice de l’éducation pour Charlotte’s Web™

De nos jours, le CBD est présent partout où l’on regarde. Les avantages du CBD abondent – il peut nous aider à rester calme, à récupérer rapidement après avoir fait de la gym, et même à atténuer certains des stress quotidiens de la vie.

Lorsque vous commencez à acheter du CBD, vous vous rendez compte qu’il existe plusieurs types de produits différents. Il peut être facile d’être rapidement submergé. Les produits CBD varient grandement, tant en termes de qualité que de mode d’utilisation. Afin de trouver le meilleur produit CBD pour vous et votre style de vie, vous devez avoir une compréhension de base de ce qui existe et comment utiliser le CBD pour maximiser ses avantages.

Passons en revue quelques-uns des principaux types de produits à base de CBD que vous trouverez, et comment vous pouvez les utiliser pour obtenir les avantages que vous souhaitez :

Comment utiliser les teintures de CBD

Les teintures, parfois appelées huiles, sont un moyen courant de prendre du CBD. Les teintures sont un mélange d’huile d’extrait de chanvre et d’une huile de support. L’huile de support rend simplement l’extrait de chanvre plus facile et plus appétissant à consommer. Pour prendre une teinture, vous utilisez généralement le compte-gouttes inclus dans la bouteille pour laisser tomber l’huile directement dans votre bouche.

Un grand avantage des teintures est qu’il est facile de contrôler exactement la quantité de CBD que vous consommez. Pour les personnes qui n’ont jamais consommé de produits à base de CBD, il est préférable de commencer par une faible quantité et d’augmenter ensuite.

Si vous vous demandez comment utiliser l’huile de CBD, vous pouvez commencer par prendre seulement un quart de compte-gouttes, une fois par jour à la même heure, pendant trois jours. Observez comment vous vous sentez et, si nécessaire, continuez en augmentant la quantité d’un quart de compte-gouttes tous les trois jours, jusqu’à ce que vous obteniez les résultats souhaités. Le CBD ne commence pas toujours à agir immédiatement, alors ne vous inquiétez pas s’il faut un peu de temps pour trouver votre quantité et ressentir les effets.

Comment utiliser les capsules de CBD

Les capsules de CBD sont un autre type populaire de produit CBD. Elles contiennent la même huile que les teintures de CBD, mais vous pouvez les prendre en quantités précises. Les gélules sont une excellente option portable qui convient bien à tous ceux qui veulent savoir exactement quelle quantité de CBD ils prennent, ainsi qu’aux personnes qui voyagent.

Comment utiliser les gommes au CBD

Les gommes au CBD sont une autre excellente option pour ceux qui recherchent la commodité, que ce soit en voyage ou à la maison. Les gummies contiennent généralement des nutraceutiques. Un nutraceutique est un produit naturel qui offre son propre ensemble d’avantages pour la santé, ce qui peut aider le CBD à fournir les effets désirés.

Les gommes au CBD Charlotte’s Web existent en trois mélanges. Chacun contient des nutraceutiques pour aider le mélange à faire son travail. Découvrez-les ci-dessous :

Calme Gummies: Notre mélange Calm contient du CBD, de la L-théanine et de la mélisse. Ils vous aident à rester détendu, mais pas endormi.*Récupération Gummies: Nos gummies Recovery comprennent du gingembre et du curcuma aux côtés du CBD. Cette combinaison vous aide à récupérer de l’inflammation induite par l’exercice.*Sommeil Gummies: Notre mélange pour le sommeil associe le CBD à la mélatonine pour vous aider à obtenir un sommeil meilleur et plus profond.

Comment utiliser les produits topiques au CBD

Les produits topiques sont généralement la première expérience que les gens ont avec le CBD. Beaucoup de gens veulent commencer par des baumes et des crèmes topiques, avant d’essayer de prendre du CBD par voie orale. Les produits topiques sont parfaits pour cibler une zone spécifique du corps qui a besoin d’attention.

Éventuellement, vous voudrez peut-être essayer de combiner les produits topiques de CBD avec les produits ingérés. Cette combinaison peut vous aider à obtenir les avantages optimaux du CBD.

Comment trouver les meilleurs produits à base de CBD

Tous les produits à base de CBD ne sont pas créés égaux. Quel que soit le type de produit que vous choisissez, recherchez ces trois éléments, qui vous aideront à vous assurer que vous obtenez le meilleur CBD pour vos besoins :

Sceau de l’Autorité américaine du chanvre : La U.S. Hemp Authority est une organisation qui a élaboré un programme de certification pour garantir que tous les produits portant son sceau répondent à des normes strictes et passent un audit par une tierce partie.Taille de la portion : La quantité de CBD contenue dans chaque portion doit être clairement indiquée sur l’étiquette du produit. La taille de la portion vous permet de savoir quelle quantité de CBD vous prenez et facilite le passage d’un produit à l’autre.Adapté à vos besoins : Assurez-vous de choisir un produit qui convient à votre style de vie et à vos besoins. Charlotte’s Web fabrique une grande variété de produits pour que chacun puisse trouver l’option parfaite pour lui.

Avec les informations contenues dans cet article, vous pouvez commencer à élaborer une routine quotidienne parfaite de CBD pour atteindre vos objectifs et optimiser votre santé. Merci de votre lecture, et gardez un œil sur les prochains articles et vidéos de cette série !

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