CBD pour l’attention et la concentration

Avez-vous parfois du mal à rester concentré sur des tâches liées au travail ? Les priorités changeantes, les appareils électroniques et les exigences de la vie quotidienne peuvent faire en sorte qu’il soit difficile de se concentrer suffisamment longtemps pour accomplir les tâches en temps voulu. Une étude récente a révélé que les distractions sur le lieu de travail font qu’environ la moitié d’entre nous ont le sentiment d’être nettement moins productifs qu’ils ne le seraient sans ces distractions.

Mais quelles sont exactement ces distractions irritantes ? Sur le lieu de travail, les collègues bavards, les smartphones et même les réunions figurent sur la liste. Le passage au travail à distance a pu constituer une excellente solution pour certains, tandis que d’autres se sont retrouvés à dériver mentalement dans le confort de leur propre maison, s’égarant pour regarder une émission de télévision ou plier une brassée de linge alors qu’ils devraient travailler.

Où que nous travaillions, il y aura des distractions. Nous ne sommes pas obligés de céder à ces choses qui contrarieraient notre productivité, cependant, il existe des solutions. Continuez à lire pour savoir comment le CBD peut vous aider à vous concentrer et à vous focaliser, et quels produits CBD peuvent vous aider le plus.

Comment le CBD aide-t-il à se concentrer ?

Le cannabidiol (CBD) est extrait de la plante de chanvre et interagit avec le système endocannabinoïde (ECS) du corps. Ce système est vital pour notre capacité à réguler la mémoire, la réponse immunitaire, et bien d’autres choses encore. Notre corps génère des endocannabinoïdes en permanence. Que nous utilisions des produits CBD ou non. L’un des avantages des produits à base de CBD est qu’ils complètent et aident les endocannabinoïdes naturels du corps.

En travaillant avec le système endocannabinoïde de votre corps, le CBD peut favoriser un sentiment de calme pour une meilleure concentration en atténuant le stress quotidien* et l’anxiété occasionnelle*. En se sentant moins stressé et moins anxieux, il est naturellement plus facile de se concentrer sur la tâche à accomplir. En outre, le CBD peut également réduire l’inflammation induite par l’exercice* et améliorer la qualité de votre sommeil*.

Pour en savoir plus sur la façon dont le CBD interagit avec le système endocannabinoïde, lisez notre article « Qu’est-ce que le système endocannabinoïde ? ».

Que dit la recherche sur l’impact du CBD sur notre capacité à nous concentrer ?

Une étude de 2020 publiée dans le Journal of Psychopharmacology a montré qu’une portion de 600 mg de CBD augmente le flux sanguin vers l’hippocampe. Il s’agit de la partie du cerveau responsable du traitement de la mémoire. On a également constaté une réduction du temps de réaction pour certaines tâches de mémoire effectuées par les sujets de test.

Qui plus est, un rapport publié par les National Institutes of Health en 2018 a indiqué que le CBD peut soutenir la santé mentale et l’acuité de plusieurs façons. Le rapport a montré que les suppléments de CBD peuvent favoriser la croissance de nouveaux neurones dans le cerveau, ce qui explique probablement pourquoi le CBD peut soutenir l’anxiété occasionnelle, la tristesse et la concentration.

Le CBD aide-t-il la mémoire ?

En plus de son effet positif sur la concentration, le CBD a également montré qu’il améliorait la mémoire. Un examen des études cliniques pour le Journal of Cannabis Research montre une relation positive entre l’utilisation du CBD et l’amélioration de « l’attention, la fonction exécutive, la mémoire de travail et la mémoire épisodique ».

Les meilleurs produits à base de CBD pour améliorer la concentration

Avec une variété de produits CBD à choisir, il est facile pour presque tout le monde de trouver le soutien dont ils ont besoin sous une forme qui leur convient. Par exemple, Charlotte’s Web propose des capsules liquides d’huile de CBD de 25 mg, faciles à avaler et sans saveur. Nos capsules ne contiennent que de l’huile de CBD et de l’huile d’olive extra vierge. L’huile à l’intérieur et la capsule qui contient l’huile sont sans allergènes et sans danger pour ceux qui suivent des régimes casher, sans gluten ou végétaliens.

Vous recherchez quelque chose d’un peu plus doux ? Nos gommes Calm CBD sont naturellement aromatisées à la mélisse, ainsi qu’aux jus de fruits et de légumes tout en contenant des terpènes et des flavonoïdes, qui sont de puissants antioxydants qui aident à soutenir le calme mental dont vous avez besoin pour travailler*.

Nous proposons également plusieurs huiles de CBD dans une gamme de forces et de tailles qui contiennent un mélange de terpènes, de flavonoïdes et d’acides gras essentiels pour soutenir les fonctions cérébrales. Elles sont également disponibles dans des saveurs telles que la fleur d’oranger, le citron et le chocolat à la menthe, ce qui signifie qu’il y a une saveur pour à peu près tout le monde. Nous proposons également un ensemble d’huiles CBD AM/PM pour favoriser la concentration mentale le matin et un sommeil réparateur le soir*.

Si vous n’êtes pas sûr de ce qui vous convient le mieux, nous vous suggérons de commencer par notre coffret cadeau Calm. Ce coffret contient nos gommes Calm, un flacon d’huile de CBD 60 mg et un roll-on infusé au chanvre. Ainsi, vous pourrez commencer à vous faire une idée des produits, des saveurs et des arômes que vous préférez.

Quelle quantité de CBD dois-je prendre pour me concentrer ?

Malheureusement, il n’existe pas de portion spécifique de CBD que tout le monde peut prendre pour favoriser sa concentration. Cela est dû au fait que le corps de chacun est différent et que ce qui fonctionne le mieux pour vous peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Pour trouver la quantité qui fonctionne le mieux pour vous, commencez par une petite portion deux fois par jour et augmentez-la jusqu’à ce que vous ressentiez les effets désirés.

Lisez notre article de blog sur la quantité de CBD que vous devriez prendre pour en savoir plus.

Choisissez le CBD Charlotte’s Web™ pour la focalisation et la concentration.

En bref, les produits CBD peuvent favoriser la concentration en travaillant avec le système endocannabinoïde dans notre corps pour aider à gérer le stress quotidien et l’anxiété occasionnelle tout en procurant un sentiment de calme. Essayez nos gommes Calm CBD ou l’une de nos huiles de CBD de haute qualité pour vous mettre sur la voie de la concentration dès aujourd’hui. Pour plus d’informations, lisez notre article de blog sur les cinq façons de favoriser une concentration saine, consultez notre sélection complète de produits CBD, ou contactez-nous directement.

*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.

Sources