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CBD

Les avantages de la série vidéo sur la recherche de réponses par le CBD

Revu médicalement par le Dr. Sarah B. – Naturopathe,
Directrice de l’éducation pour Charlotte’s Web™

Le CBD est un produit dérivé du chanvre que les gens utilisent pour leur bien-être général. Ces dernières années, la popularité du CBD a explosé. L’extrait de chanvre CBD est aujourd’hui utilisé comme un complément de santé, similaire aux herbes et aux vitamines.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles le CBD est devenu si populaire. Les gens prennent du CBD pour se soulager du stress quotidien*, créer un sentiment de calme ou de concentration*, aider à soutenir des cycles de sommeil sains*, et réduire l’inflammation causée par l’exercice physique*. Apprenez-en davantage sur les bienfaits du CBD.

L’histoire de Charlotte’s Web™

Le CBD Charlotte’s Web™ a une histoire d’origine unique. Il y a plusieurs années, à un très jeune âge, Charlotte Figi a été diagnostiquée avec une forme rare d’épilepsie. Sa mère, Paige, a fait des recherches approfondies pour trouver des solutions pour sa fille. Elle est tombée sur un composé végétal alors peu connu, le cannabidiol, ou CBD.

Pendant ce temps, les frères Stanley travaillaient déjà dur pour développer des génétiques de chanvre exclusives à forte teneur en CBD et à faible teneur en THC. En 2012, Paige a contacté les frères Stanley, à la recherche d’une alternative naturelle et non psychoactive pour traiter l’épilepsie de sa fille de cinq ans.

La réaction de Charlotte au CBD qu’ils ont partagé avec elle a incité les frères Stanley à trouver un moyen de partager leur extrait de chanvre avec davantage de personnes. Cela a conduit les frères à créer leur entreprise connue sous le nom de Charlotte’s Web™.

Comment prendre du CBD

Chaque personne aura une expérience différente avec les extraits de chanvre. La façon dont vous utilisez le CBD peut avoir un impact important sur la façon dont il vous affecte. Les conseils suivants peuvent vous aider à tirer le meilleur parti de votre CBD.

La constance dans l’utilisation du CBD est essentielle

Comme pour toute routine de bien-être, la prise de CBD aura les meilleurs résultats si vous utilisez votre extrait de chanvre de manière constante et régulière. Une bonne première étape consiste à déterminer à quel moment de la journée vous aimez prendre votre CBD. Peut-être aimez-vous le prendre le matin au lever, ou le soir après le travail. Quel que soit le moment qui vous convient, continuez à le faire régulièrement.

Pensez-y de cette façon : Vous ne vous attendez pas à ressentir tous les bienfaits du yoga en le pratiquant une fois par semaine. Il en va de même pour une alimentation saine, mais seulement une fois de temps en temps. De la même manière, la CBD doit être prise de manière régulière pour en tirer le maximum de bénéfices ! Cliquez ici si vous vous demandez « combien de temps faut-il au CBD pour agir ? ».

La quantité de CBD est importante

Une question très courante concernant le CBD est : « quelle quantité de CBD dois-je prendre ? ». Il n’existe pas de solution universelle en matière de CBD.

Une bonne règle de base est de commencer doucement et d’aller lentement. Commencez par une faible quantité et augmentez-la tous les quelques jours jusqu’à ce que vous ressentiez les bienfaits que vous espériez. Il est généralement recommandé de prendre du CBD deux fois par jour, mais si cela ne fonctionne pas pour vous, trouvez simplement une routine quotidienne de CBD qui s’adapte à votre emploi du temps. Une autre vidéo de notre série « Searching for Answers » aborde la question de l’utilisation du CBD.

Suivez votre parcours

Consigner votre expérience dans un journal pour suivre votre utilisation du CBD peut également être utile. Vous pouvez noter comment vous vous sentiez avant de commencer à prendre du CBD, et comment vous avez progressé. De cette façon, vous pouvez vraiment ajuster la quantité que vous prenez pour maximiser les avantages.

En savoir plus sur le CBD

Il existe de nombreuses informations disponibles pour en savoir plus sur le CBD. Il est probable que vous sachiez déjà qu’il y a des avantages à en tirer, mais ce n’est que la première étape. Pour en savoir plus, consultez cet article sur le fonctionnement de l’huile de CBD. Enfin, regardez cette vidéo dans notre série « Searching for Answers » sur ce qu’est le CBD et d’où il vient.

*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.

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